Dia Mundial da Saúde Mental

No dia 10 de outubro celebra-se o Dia Mundial da Saúde Mental. 

Este dia foi celebrado pela primeira vez em 1992 por iniciativa da Federação Mundial para Saúde Mental (World Federation for Mental Health), uma organização global de saúde mental ligada a mais de 150 países e tem como objetivo sensibilizar as pessoas para a importância do bem-estar psicológico e combater as ideias erradas associadas às perturbações mentais.

Como este ano o dia 10 será no fim de semana, na nossa escola, respondendo a um desafio lançado pela psicóloga e pela professora de psicologia e filosofia do Agrupamento, antecipámo-lo para hoje.

Começámos o dia a falar de emoções,  identificando algumas. Cada vez que alguém apresentava uma nova, levantávamos o braço se já a tivéssemos sentido e percebemos que somos todos iguais e que todos já sentimos medo, ansiedade, tristeza, alegria, vergonha, orgulho,...

Vimos de seguida o filme "O Menino, a Toupeira, a Raposa e o Cavalo" , uma história quee nos fala de quatro criaturas com umas características especiais, um menino curioso, uma toupeira gulosa, uma raposa cautelosa e um sábio cavalo que se encontram num dia de Primavera e estabelecem uma inesperada amizade. Os quatro exploram o mundo e vão colocando a si próprios grandes questões, vão passando por dificuldades e tribulações e sobretudo, aprendem a amar. Esta história fala de afetos, de esperança, de bondade, tocando-nos o coração.

Mesmo antes do intervalo da manhã, falámos do elogio e da sua importância. Estivemos a pensar elogios e cada um escreveu um num coração verde, da cor assinalada à saúde mental. Estes corações foram afixados formando um grande coração no placar da sala.

De tarde cada um ilustrou o seu personagem preferido ou um momento da história.

É muito importante percebermos que temos de estar atentos aos outros e ajudá-los quando é preciso e também que não devemos ter problema em pedir ajuda pois isso não é um sinal de fraqueza mas sim de coragem!

O Vicente disse que tinha este livro em casa e ficou a promessa de o lermos juntos na sala!

Poema coletivo: Eu quero ser...

Esta semana temos falado do poema e das suas características. Aprendemos que o poema é formado por versos, cada uma das linhas, que se podem organizar em várias estrofes. Falámos da rima como forma de enriquecer o poema e explorámos muitas rimas.

Hoje, respondendo a um desafio do manual, dedicámos a aula à escrita de poemas, criando um poema sobre a profissão que gostaríamos de ter no futuro. profissões. Começámos por criar um poema coletivo e para isso estivemos a ver as profissões que não variam conforme o género. Havia o/a taxista, o/a dentista, o/a motorista, o/a maquinista,... e acabámos por escolher o/a cientista.

Começámos por escolher um verso e resolvemos repeti-lo ao longo do texto, e assim nasceu o nosso poema coeltivo.

Eu quero ser…

Eu quero ser cientista

para muito investigar.

Vou pegar numa ametista

para bem a estudar.

 

Eu quero ser cientista

para o mundo conhecer.

Vou investigar cada pista

para conclusões obter.

 

Eu quero ser cientista

para poder descobrir

as dúvidas que tenho na lista

e respostas conseguir.

 

 Eu quero ser cientista

e festejar cada conquista!

Heróis da Fruta

Este ano voltamos a participar no "Heróis da Fruta", um projeto promovido pela APCOI (Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil) para incentivar o consumo de fruta e legumes nas escolas.

Durante 5 semanas letivas, vamos destinar 5 a 15 minutos diários a falar de alimentação saudável e da importância das frutas e vegetais, a ver vídeos, a realizar atividades de pintura, entre outras. 

Em cada semana vamos trabalhar um superpoder   e vamos começar com o da Super Coragem.

Teremos como companhia o Yoga, a Sushi e o TukTuk, os Heróis da Fruta que nos convidam a ajudá-los a salvar o planeta à dentada.

Temos um passaporte que vamos preencher em cada dia. Começamos por indicar o nosso compromisso individual, assinalando um desafio diário de acordo com os superalimentos ingeridos na escola. O passaporte foi imprimido a preto e branco mas nós demos-lhe cor !

Como desafio extra, mais uma vez, escolhemos todos, porque achamos todos importantes! Assim, teremos de beber água, dar abraços e dançar, todos os dias, várias vezes!

Já começámos a apresentar os lanches a semana passada, mostrando que estamos empenhados em aumentar o consumo de fruta! De vez em quando a professora vai fotografá-los.

Como os desafios são mesmo para cumprir, também já iniciámos

o visionamento dos vídeos e as as atividades de dança, aproveitando o hino do projeto!

Ao longo destas 5 semanas vamos mostrando um pouco do que vamos fazendo!

Eleição do delegado de turma

 Uma das primeiras tarefas que fazemos em turma é a eleição do delegado de turma, alguém que vai representar a turma em diversas situações. Como hoje estava toda a gente, era o momento ideal para a votação.

Começamos por lembrar as responsabilidades que o cargo impõe e pensar nas características necessárias. Já sabemos que votar no amigo pode não ser a melhor decisão.

Para pensar nas características de um bom delegado lá fomos nós procurar os adjetivos adequados. Terá de ser alguém responsável, atento, organizado, empenhado, atento, amigo, ... 

O voto foi secreto. Cada um escreveu o nome escolhido e os papéis foram colocados numa caixa.

A professora Ana estava na sala e ajudou a fazer o registo no quadro. Aproveitámos para trabalhar a matemática e o tratamento de dados: registou-se a contagem conforme os papéis eram retirados da caixa e depois registou-se a frequência. Para confirmar, somamos os votos. Como não houve empates, ficou tudo decidido à primeira votação!

Desta eleição foi feita uma ata que será assinada por todos. 

Como Delegado de turma, com 5 votos, foi eleito o Gabriel. O Tiago, com 4 votos, ficou o Subdelegado.

De volta!

Após umas merecidas férias, voltámos  à escola.

Voltamos às brincadeiras, às conversas, às descobertas, às ansiedades e às inseguranças.

Estamos aqui para nos ajudar e apoiar uns aos outros!

A todos, um bom 3.º ano!

Dia Mundial da Criança

O dia 1 de junho foi escolhido como Dia Mundial da Criança em 1925, durante a Conferência Mundial para o Bem-estar da Criança, realizada em Genebra. 

Esta data relembra-nos os direitos, o bem-estar e a proteção das crianças e a importância de garantir um futuro saudável e seguro para todas as crianças.

Na nossa escola, este ano assinalamos  a data duas vezes, com a ajuda da Enosis e da Junta de Freguesia. 

A primeira vez, no dia 27 de maio, com um espetáculo apresentado por dois artistas ucranianos que nos deixaram encantados com experiências com água e outros materiais. O que eles faziam era ciência, mas parecia magia e adoramos!

No verdadeiro Dia da Criança tivemos um gelado oferecido também oferecido pela Junta de Freguesia e fizemos pinturas faciais.

Forest School

 Hoje saímos da escola para uma atividade diferente! Fomos explorar a escola da natureza.

Fomos de autocarro até uma zona muito bonita, onde há muita floresta nativa e muita biodiversidade de fauna e flora.

As nossas atividades foram orientadas pelo Raúl que começou logo com uma brincadeira, mostrando-nos um pau de uma árvore e perguntando o que era. Era um pau, um ramo, um cano,...era o que íamos respondendo mas ele dizia sempre que não! O Rodrigo disse que parecia uma var inha mágica e o Raúl confirmou!

-  Que mais? - perguntou ele.

Aí todos percebemos o que ele queria e dissemos uma espada, um microfone, uma colher, uma caneta, uma antena, ... O que o Raul nos pedia era para usarmos a nossa imaginação.

Pelo caminho até à base fomos explorando o que nos rodeava e respondendo às perguntas do Raul. Identificámos árvores, apontámos os líquenes e soubemos dizer o nome dos bogalhos e dizer mais ou menos o que eram.

Já na base sentámo-nos nuns troncos para ouvir o que tínhamos que fazer. Fizemos um jogo em que o Raul era uma raposa e nós os coelhos que tentávamos chegar à base sem dar nas vistas, escondendo-nos cada vez que ele "acordava".

Depois fomos construtores de uma verdadeira cidade

Já na roda aprendemos e cantámos uma canção que o Raul acompanhou no ukulelé.

A Dalila fazia anos e tivemos um lanche especial! A mãe dela apareceu com um bolo! Cantámos os parabéns e comemos uma fatia daquele bolo delicioso e fresco!

Gostámos muito desta atividade e esperamos repeti-la!