Hoje começámos a Semana da Alimentação.
Todos sabemos a importância de uma alimentação correta, sabendo distinguir o que faz bem do que faz mal. É pena que aquilo de que às vezes mais gostamos seja o menos saudável!
Hoje as enfermeiras Beatriz e Sónia vieram ajudar-nos a relembrar o que é uma alimentação saudável e para isso fizeram dois jogos.
No primeiro, metade da turma era um alimento saudável e a outra metade um não saudável. Os bons alimentos colocaram-se na linha do meio do pavilhão e tentaram que os maus alimentos não passassem a linha. Mesmo com todos os cuidados, alguns conseguiram passar!
No segundo jogo, havia umas tocas com uns alimentos escondidos e uns coelhos que passeavam à volta. Quando a enfermeira dizia "coelhos à toca!", estes corriam para a toca e apanhavam um alimento.
No fim de 3 jogadas fomos ver coelho por coelho e havia uns que tinham só alimentos saudáveis, uns que tinham alimentos não saudáveis e alguns tinham uma mistura.
No fim recebemos uns autocolantes por realizar estes jogos.
Como dissemos hoje, os bolos, as pizas, os doces,..., são só para de vez em quando, porque todos queremos ser saudáveis, claro!
Obrigado pela ajuda e incentivo numa alimentação saudável para estes pequeninos 💙
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